려니의 오만가지

3월 3일 금요일 간추린 아침뉴스입니다. ● 이재명 민주당 대표의 체포동의안 처리 과정에서 불거진 당내 갈등이 쉽게 봉합되지 않고 있습니다. 당 지도부는 연일 단합과 소통을 강조하고 있지만, 일부 당원들은 이낙연계 의원들이 이탈표를 던졌을 거라고 의심하고 이낙연 전 대표를 영구 제명하는 청원까지 올렸습니다. ● 이재명 더불어민주당 대표가 오늘 공직선거법 위반 혐의로 재판에 출석합니다. 대선 후보 시절 대장동 개발 담당자인 고 김문기 성남도시개발공사 개발1처장을 모른다고 허위사실을 공표한 혐의인데, 이 외에도 이 대표는 대장동 개발 비리와 성남FC 후원금 의혹으로 수사를 받고 있습니다. ● 국민의힘 전당대회가 닷새 앞으로 다가온 가운데 마지막 차례인 수도권의 합동연설회가 어제 열렸습니다. 김기현 후보는 울..

살아있는 것이 행복입니다 아침에 눈 뜰 때마다 이렇게 말해보면 기분이 아주 좋아요. '아, 오늘도 살아 있네~♬' 살아있는 것 만으로도 기뻐하면 다른 건 별로 중요하지 않아요. 병이 나면 '건강만 하면 참 좋겠다' 눈을 다치면 '눈만 보여도 좋겠다' 두 다리를 못 쓰게 되면 '걷기만 해도 좋겠다' 하죠. 이렇게 행복은 지천에 깔려 있어요. 그런데 그걸 다 내팽개치고 욕심에 눈이 어두워서 다른 데서 행복을 찾아다닙니다. 그러다 죽을 때까지 행복하지 못할 수가 있어요 그러니 지금 행복하세요~♬ - 법륜 스님 '지금 이대로 좋다' 中 살아있는 날이 바로 축복입니다! 오늘 하루도 마음을 활짝 열고 최대의 기쁨으로 싱그러운 하루 기분좋은하루 를 맞이하세요!

#달팽이의노래 https://youtu.be/e6DRaZFJ11E #한보리

https://youtube.com/playlist?list=PLHbmM8RQs3dYeVgRoHX-qbWYl8hlzNe11 AFI's 100 Movies www.youtube.com ●시간 날때마다 감상해 보시기를요 세기의 명화 100편입니다

#아침음악 [Germany 75] Ludwig van Beethoven(1770-1827) 31 독일 작곡가 베토벤의 ‘현악4중주 제8번 라주모프스키 _ String Quartet No. 8 Op. 59-2 e minor’ 작품을 소개한다. 러시아의 공작이며 빈주재 대사로 재임하였으며 자신의 자택에 현악4중주단이 있으며 자신도 제2바이올린파트를 소화하는 음악가인 라주모프스키에게 헌정된 작품이다. Op. 59의 3개 작품은 그가 36살에 작곡을 하였고 청각장애의 괴로움을 이겨내며 자신만의 세계를 열어가는 원숙기의 대표적인 작품이다. 저력이 있고 숭고한 느낌이 드는 1악장, Molto adagio에서 느껴지듯이 헤아릴 수 없는 슬픔이 내장되어있는 마치 자신을 피력하는듯한 2악장, 점점 스스로의 평정심을 찾아..

그리워 김소월 봄이 다 가기 전, 이 꽃이 다 흩기 전 그린 님 오실까구 뜨는 해 지기 전에. 엷게 흰 안개 새에 바람은 무겁거니, 밤샌 달 지는 양자, 어제와 그리 같이 붙일 길 없는 맘세, 그린 님 언제 뵐련, 우는 새 다음 소린, 늘 함께 듣사오면 #시 #김소월 #그림 화가 이 혜민 그림

가정의 수준이 국가의 수준을 결정합니다. 한 여인이 집 밖으로 나왔는데 그녀의 정원 앞에 앉아 있는 3명의 노인을 보았습니다. 여인이 말했습니다. "저희 집에 들어 오셔서 뭔가를 좀 드시겠어요?" 그런데 그 세 노인들은 "우리는 함께 집으로 들어 가지 않습니다." 라고 하였습니다. "왜죠?" "내 이름은 ‘재물’이고 저 친구의 이름은 ‘성공’이고 또 다른 친구의 이름은 ‘사랑’입니다. 집에 들어 가셔서 남편과 상의하세요. 우리 셋 중에 누가 당신의 집에 거하기를 원하는 지를...” 부인은 집에 들어가 그들이 한 말을 남편에게 이야기했고 그녀의 남편은 너무 좋아하며 말했습니다. "우리 ‘재물’을 초대합시다. 그를 안으로 들게 해 우리 집을 부로 가득 채웁시다.” 부인은 동의하지 않았습니다. "여보! 왜 ‘..

치매 예방에 도움 되는 12가지 수칙 치매란? 정상적으로 생활해오던 사람이 다양한 원인의 뇌손상으로 후천적으로 기억력, 언어력, 판단력 등 여러 영역의 인지기능이 떨어져서 일상생활에 상당한 지장이 나타나는 상태이다. 치매는 우리 모두의 건강한 노후를 위해 예방이 시급한 질환 중 하나로, 생활습관의 개선과 적절한 관리로 치매의 발병 위험을 낮출 수 있다. 치매 예방에 도움 되는 12가지 수칙을 알아본다. 1. 일주일에 3회 이상 규칙적으로 운동하기 규칙적인 운동은 뇌혈류를 개선하고 뇌세포의 활동을 촉진해 치매 발생 위험을 감소시킨다. 구체적으로 일주일에 중강도 정도(심장이 평소보다 빨리 뛰고 숨이 다소 차지만 대화를 할 수 있을 정도의 강도)의 유산소 운동을 3회 이상 하는 것이 좋다. 2. 담배 피우지 ..

나에 대한 다른 사람들의 평판의 허망함 호랑이는 죽으면 가죽을 남기고 사람은 죽으면 이름을 남긴다는 말이 있습니다. 사람의 명예를 중시하는 유교적 문화의 영향을 상당히 받은 것입니다. 어느 정도는 일리가 있다고도 생각됩니다. 실제로 살아가면서 이를 중시하는 경향도 상당히 강합니다. 그러다 보면, 다른 사람으로부터 받은 평판이라는 것에 의미를 두고 이것에 기뻐도 하고 슬퍼하기도 합니다. 그러나, 우리 모두는 각자가 고유한 존재 가치를 가지고 있습니다. 다른 사람이 대신할 수 없고, 나 자신이 다른 사람이 될 수도 없는 그런 가치입니다. 결국, 좋든 싫든 상관없이 자기 자신의 인생을 살아갈 수밖에 없습니다. 그러나, 살아가면서 자신의 삶과 고유한 가치를 지키기가 여간 어렵지 않습니다. 평판을 위하여 다른 사..

봄이오는 길 ... 박인희 산 넘어 조붓한 오솔길에 봄이 찾아 온다네 들 넘어 고향 논밭에도 온다네 아지랑이 속삭이네 봄이 찾아 온다고 어차피 찾아오실 고운 손님이기에 곱게 단장하고 웃으며 반기려네 하얀 새옷 입고 분홍신 갈아 신고 산 넘어 조붓한 오솔길에 봄이 찾아 온다네 들 넘어 고향 논밭에도 온다네 https://youtu.be/Vd6Kr_ZGQ0s #봄이오는길 #노래