려니의 오만가지

인생은 미완성 🎸 이진관 인생은 미완성 쓰다가 마는 편지 그래도 우리는 곱게 써가야 해 사랑은 미완성 부르다 마는 노래 그래도 우리는 아름답게 불러야 해 사람아 사람아 우린 모두 타향인 걸 외로운 가슴끼리 사슴처럼 기대고 살자 인생은 미완성 그리다 마는 그림 그래도 우리는 아름답게 그려야 해 친구야 친구야 우린 모두 나그넨걸 그리운 가슴끼리 모닥불을 지피고 살자 인생은 미완성 새기다 마는 조각 그래도 우리는 곱게 새겨야 해 그래도 우리는 곱게 새겨야 해 #음악 #인생은 미완성 #이진관 오랜만에 들어봅니다 https://youtu.be/QlSvgFG3xG0

#좋은글 ●읽을수록 좋아요 우울한 사람은 과거에 살고 불안한 사람은 미래에 살고 평안한 사람은 현재에 산다 창문을 열면 바람이 들어오고 마음을 열면 행복이 들어온다 아침엔 따뜻한 웃음으로 문을열고 낮에는 활기찬 열정으로 일을하고 저녁엔 편안한 마음으로 끝을 낸다 어제는 어쩔수없는 날이었지만 오늘은 만들어갈수있는 날이고 내일은 꿈과 희망이 있는날이다 내가 웃어야 내행운도 미소짓고 나의 표정이 곧 행운의 얼굴이다 신용은 언제나 지켜야하는 약속과 같다 웃음은 평생 먹어야하는 상비약이고 사랑은 평생 준비해야하는 비상약이다 기분좋은 웃음은 집안을 환하게 비추는 햇볕과같고 햇볕처럼 화사한 미소는 집안을 들여다보는 천사와 같다 꽃다운 얼굴은 한철에 불과하나 꽃다운 마음은 평생을 지켜준다 장미꽃 백송이는 일주일이면 시..

사람을 만나는 일보다 자연 속에서 혼자 있는 게 더 편하게 느껴지는 날의 연속입니다. 지금 상태가 건강한 것이냐고 물어본다면 쉽게 답을 할 수 없습니다. 누군가를 믿어야 하는 순간이 또 찾아올 것이고 원하든 원치 않든 관계를 맺고 살아가야 할 텐데 걱정이 이만저만이 아닙니다. 이렇게 된 건 너무 많은 사람을 믿었기 때문일까요? 아니면 제가 소화할 수 있는 것 이상의 관계를 맺으면서 살아왔기 때문일까요? 원인은 알 수 없겠지만 사람이 무서워질 때면 사람으로 인해 행복했던 기억을 떠올려볼까 합니다. 한 번 사람이 무서워지기 시작하면 끝이 없을 테니까요. #책속의한줄

Home Free - Sea Shanty Medley 챌린지로 역주행중인 선장의 노래 : Nathan Evans - Wellerman (Sea Shanty) https://youtu.be/INHZQf_1FAA 굿밤입니다 ~~~~♡

여기 가보셨나요? 씩씩하게 걸어보아요 봄향기 가득한 날 만나기로 해요~~~^^

7초간의 포옹 1 신현림 너무나 고달프게 그리워한 눈 너무나 고달프게 달려온 발 너무나 고달파서 낡은 손을 내봐요 손을 잡으면 슬픈 사랑이 금세 안정을 찾는다죠 따스히 손 잡는 일은 세상이 넓어 보이는 일이었어요 살아서 할 일은 힘든 손 잡고 안아주는 일임을 알았어요 당신을 안으면 힘이 나서겠죠 더 넓어 보이는 하늘 빨개지는 당신의 손 - 시집 [ 7초간의 포옹 ] 민음사, 2020. #시

1. 심장질환 예방 미 식품의약국FDA에 의하면 콩 단백질을 매일 25그램 이상 섭취할 경우 심장질환 예방에 도움이 된다는 발표도 있습니다. 두부에는 식물성 단백질인 이소플라본이 풍부하게 들어있어 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있습니다. 2. 불면증 완화 두부에는 트립토판이 들어있어 불면증 증상 완화에 많은 도움이 되는 음식으로 평소 불면증으로 숙면을 취하지 못하는 분들에게 도움이 되는 불면증 완화 음식 중 하나입니다. 3. 두뇌발달을 도움 두부의 주원료는 콩으로 콩에는 단백질 외에도 필수지방산, 비타민, 기타 무기질 성분이 풍부합니다. 두부의 레시틴 성분은 신경전달 물질로 두뇌발달과 기억력을 향상시켜주는 효능이 있습니다. 4. 근육형성과 골다공증 예방 두부에 풍부한 단백질과 칼슘 성분은 뼈와 근육을 만드는..

낯선 길을 헤매는 즐거움 첫 등교, 첫 데이트, 첫 경험.. 세상 모든 시작은 설렘과 두려움으로 시작된다. 우린 언제나 새로운 길 위에서 길을 잘못 들까봐 두렵고 시간이 더 걸릴까봐 조급하다. 하지만 우리들은 낯선 길을 헤매는 즐거움이 얼마나 큰 것인지 잘 알고 있다. 그 속에서 우리는 넓어지고, 생각지도 않은 행운들을 만나게 된다... - 김동영, '너도 떠나보면 나를 알게 될거야' 중에서 - YouTube에서 'Non piu mesta (Better quality) - Cecilia Bartoli - Barcelone' 보기 https://youtu.be/lrhgwHwS1gk

●世界 第一의 名言 옛날 어느 나라의 王이 賢人들을 불러 놓고 명령하였다. “모든 백성들이 다 잘 살 수 있는 성공비결을 적어 오너라” 賢人들은 그 날부터 열심히 연구 하고 토론하여 마침내 國民들이 잘 살 수 있는 비결을 적은 12권의 책 을 王에게 바쳤다. 王은 그것을 다 훑어 본 다음 “참 좋은 비결이 실려 있긴 하지만 열 두 권이나 되는 이 책을 어떻게 다 모든 백성들에게 나누어 줄수 있겠는가? 너무 방대하니 이것을 대폭적으로 줄여 오너라“ 하고 다시 명령했다. 賢人들은 의논 끝에 그것을 절반 으로 줄여서 여섯 권으로 다시 만들 어 王에게 바쳤다. 그러나 王은 그것도 많은 편이니 더 줄여 오라고 명령했다. 그 다음 두 권으로 대폭 줄였으나 王은 그래도 길고 방대하니 더 줄이라고 하여 마침내 단 한 ..

꽃길 정연복 예쁜 꽃들이 줄지어 선 길이 아니어도 좋다. 들꽃 몇 송이뿐인 황량한 길이어도 좋다. 한 발 한 발 내딛기 힘든 가시밭길이어도 좋다. 앞을 예측하기 힘든 어둠 짙은 길이어도 좋다. 사랑하는 당신과 함께 손잡고 걸어가는 길이라면 이 모든 길을 ''꽃길'이라 부르리, 당신이라는 존재는 나의 영원한 '꽃' 이어서 당신과 함께 걷는 어디든 내게는 꽃길이니까. #시 #꽃길