려니의 오만가지

달무리 지면 피천득 달무리 지면 이튿날 아침에 비 온다더니 그 말이 맞아서 비가 왔네 눈 오는 꿈을 꾸면 이듬해 봄에는 오신다더니 그 말은 안 맞고 꽃이 지네 (1932) * 이 시의 원제는 이다. - 《피천득문학전집(전7권)》 (범우사, 2022) 제1권《꽃씨와 도둑》중에서 p.56 #시 #피천득

손톱이 알려주는 건강 상태 손톱을 보면 그 사람이 얼마나 단정한지, 세세한 부분까지 신경 쓰는지와 패션 감각이 있는지 알 수 있다. 하지만 의학적 견지에서 손톱은 최근 6개월 간 당신의 건강 상태를 알려주는 지표다. 손톱은 피부의 일부다. 피부의 각질층과 마찬가지로 손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있다. 따라서 손톱을 통해 건강 상태는 물론 피부질환을 비롯한 다양한 질환을 알아 낼 수도 있다. 미국의 건강정보잡지인 '프리벤션(Prevention)'은 최근 기사에서 '손톱이 알려주는 당신의 건강 상태 7가지'를 소개했다. 1.잘 부러지거나 갈라질 때=노화와 관련이 있는 경우가 많다. 특히 여성에게 많고 나이가 들수록 부스러지기 쉽다.메니큐어나 아크릴산, 젤을 너무 많이 발라 이런 현상이 일어날 수도 ..

#좋은글 오늘은 "기분좋게 살자" 남에게 상냥한 미소를 짓고, 어울리는 복장으로 조용히 이야기하며, 예절 바르게 행동하고, 아낌없이 남을 칭찬하자. 오늘만큼은 "이 하루가 보람되도록 하자" 인생의 모든 문제는 한꺼번에 해결되지 않는다. 하루가 인생의 시작인 것 같은 기분으로 오늘을 보내자. 오늘만큼은 "계획을 세우자" 매 시간의 예정표를 만들자. 조급함과 망설임이라는 두가지 해충을 없애도록 마음을 다지자. 할 수 있는데까지 해 보자. 오늘만큼은 "30분정도의 휴식을 갖고 마음을 정리해 보자" 깊이 생각하고 인생을 관조해 보자. 자기 인생에 대한 올바른 인식을 얻도록 하자. 오늘만큼은 "그 무엇도 두려워하지 말자" 특히, 아름다움을 즐기며 사랑하도록 하자. 사랑하는 사람이 나를 사랑한다는 믿음을 의심하지 ..

명불허전 리메이크 한 곡 Lisa Ekdahl 커버 nature boy 스웨덴 출신 매력적인 보이스로 포크 보사노바 재즈의 경계를 넘나드는 스탠다드 팝.재즈 싱어송라이터. 소년이 있었다 There was a boy 아주 이상한 마법에 걸린 소년 A very strange enchanted boy 그들은 그가 아주 멀리, 아주 멀리 방황했다고 They say he wandered very far, very far 육지와 바다를 넘어 Over land and sea 약간 부끄럽고 슬픈 눈 A little shy and sad of eye 그러나 그는 매우 현명했다 But very wise was he 그러던 어느 날 And then one day 그가 내 길을 지나간 마법의 날 A magic day he p..

봄이오는 길목에서 이해인 하얀 눈 밑에서도 푸른 보리가 자라듯 삶의 온갖 아픔 속에서도 내 마음엔 조금씩 푸른 보리가 자라고 있었구나 꽃을 피우고 싶어 온몸이 가려운 매화 가지에도 아침부터 우리집 뜰안을 서성이는 까치의 가벼운 발결움과 긴 꼬리에도 봄이 움직이고 있구나 아직 잔설이 녹지 않은 내 마음의 바위 틈에 흐르는 물소리를 들으며 일어서는 봄과 함께 내가 일어서는 봄 아침 내가 사는 세상과 내가 보는 사람들이 모두 새롭고 소중하여 고마움의 꽃망울이 터지는 봄 봄은 겨울에도 숨어서 나를 키우고 있었구나 #시 #봄

당신을 봄날을 위한 축복의 기도 이 세상에서 가장 소중한 사람 나 당신을 위하여 무릎 꿇고 기도합니다. 맑은 날이 있으면 흐린 날이 있듯이 폭풍우같은 슬픔이 예고없이 찾아와 홀로 서러운 눈물 흘릴 때 그 젖은 마음 태양처럼 따스한 빛으로 어루만져 주소서 인생의 고단한 지류에 무참히 휩쓸려 끝내는 삶을 포기하고 싶어질 때 부디 그 사람에게 용기와 힘을 주셔서 다시 일어설 수 있게 하소서 뜻하지 않은 병마가 육신에 깃들어 살을 에이는 고통에 신음하며 아파할 때 기적처럼 씻은 듯 나을 수 있게 전능하신 능력으로 치료하여 주소서 눈물나게 소중한 사람입니다. 그 사람은 이 목숨을 주어도 아깝지 않을 사람입니다. 제게 있는 것 중 좋은 것만 골라 그 사람에게 주시고 그 사람에게 해되는 모든 것 거두어 저에게 주소서..

빈혈에 좋은 음식 1. 굴 '바다의 우유'라고 불리는 굴은 철분과 타우린이 많이 들어있는데, 굴 8개만 먹으면 하루에 필요한 철분을 충분히 섭취할 수 있다. 또한, 철분이 인체에 잘 흡수되도록 도와주는 구리와 체내 신진대사 기능을 원활하게 하는 비타민 B까지 골고루 함유 되어 있다. 2. 깻잎 시금치에도 철분이 풍부해 빈혈에 좋지만 깻잎에는 시금치보다 많은 양의 철분을 함유하고 있다. 깻잎은 피부미용이나 노화예방에도 도움이 되니 여성들이 꼭 챙겨먹으면 좋다. 3. 다시마와 미역 다시마와 미역에는 헤모글로빈을 형성하는데 필요한 철분과 구리가 많이 함유되어 있는데, 특히 체내 흡수율이 높은 철분이라 빠르게 몸속 영양분을 채워주는 효과가 있으므로 빈혈증상이 있으면 다시마와 미역을 자주 섭취하는 것이 좋다. 4..

행복한 3월을 위해 3월입니다 산에 들에 꽃이 피듯 가슴에도 꽃을 피워 행복을 선물 받는 3월입니다 내가 행복하듯, 3월에는 당신도 행복했으면 좋겠습니다 나보다 당신이 더 행복했으면 좋겠습니다 가슴 가득 사랑이 돋아나는 3월! 돋아난 사랑을 나누면서 행복한 3월을 만들겠습니다 내가 만들겠습니다 3월에는 내가 준 사랑으로 당신이 행복했으면 좋겠습니다 받는 것보다 주는 것이 더 행복한 3월에는 내 3월에는, 아직 추위가 있을 수 있고 기다림도 있을 수 있습니다 하지만 3월은 이것마저 행복한 달입니다 마음까지 따뜻한 달입니다 나의 3월에는 내가 더 사랑하는 마음으로 멋진 한 달을 만들겠습니다 3월 내내 사랑하겠습니다 #좋은글

인생은 미완성 🎸 이진관 인생은 미완성 쓰다가 마는 편지 그래도 우리는 곱게 써가야 해 사랑은 미완성 부르다 마는 노래 그래도 우리는 아름답게 불러야 해 사람아 사람아 우린 모두 타향인 걸 외로운 가슴끼리 사슴처럼 기대고 살자 인생은 미완성 그리다 마는 그림 그래도 우리는 아름답게 그려야 해 친구야 친구야 우린 모두 나그넨걸 그리운 가슴끼리 모닥불을 지피고 살자 인생은 미완성 새기다 마는 조각 그래도 우리는 곱게 새겨야 해 그래도 우리는 곱게 새겨야 해 #음악 #인생은 미완성 #이진관 오랜만에 들어봅니다 https://youtu.be/QlSvgFG3xG0

#좋은글 ●읽을수록 좋아요 우울한 사람은 과거에 살고 불안한 사람은 미래에 살고 평안한 사람은 현재에 산다 창문을 열면 바람이 들어오고 마음을 열면 행복이 들어온다 아침엔 따뜻한 웃음으로 문을열고 낮에는 활기찬 열정으로 일을하고 저녁엔 편안한 마음으로 끝을 낸다 어제는 어쩔수없는 날이었지만 오늘은 만들어갈수있는 날이고 내일은 꿈과 희망이 있는날이다 내가 웃어야 내행운도 미소짓고 나의 표정이 곧 행운의 얼굴이다 신용은 언제나 지켜야하는 약속과 같다 웃음은 평생 먹어야하는 상비약이고 사랑은 평생 준비해야하는 비상약이다 기분좋은 웃음은 집안을 환하게 비추는 햇볕과같고 햇볕처럼 화사한 미소는 집안을 들여다보는 천사와 같다 꽃다운 얼굴은 한철에 불과하나 꽃다운 마음은 평생을 지켜준다 장미꽃 백송이는 일주일이면 시..