려니의 오만가지

당신 멋져 "당신 멋져"의 뜻을 아시나요? 이것만 알고 지키면 삶이 행복해 집니다 "당신 멋져"의 뜻은? 당... 당당하게 살자! 신... 신바람 나게 살자! 멋... 멋지게 살자! 져... 져서 이기자 입니다! 살다보면 당신멋져를 행하며 사는 것은 잼나고 신나는데 "져"를 행하며 사는 것이 많이 힘든것을 보면 아직 많은 수행이 필요한것 같습니다 아웅다웅 서로 잘났다 다투며 살지 말고 우리 서로 져주며 살아요 져주는 것이 이기는 것이고 "행복한 삶의 지름길이다" 생각하며 살아요 우리 아름답게요! 책속의한줄

사람의 관계란 ᆢ♡ᆢ우연히 만나 ᆢ♡ᆢ관심을 가지면 인연이 되고 ᆢ♡ᆢ공을 들이면 필연이 됩니다. ᆢ♡ᆢ3번 만나면 관심이 생기고 ᆢ♡ᆢ5번 만나면 마음의 문이 열리고 ᆢ♡ᆢ7번 만나야 친밀감이 생깁니다. ᆢ♡ᆢ우리는 ᆢ♡ᆢ좋은 사람으로 만나 ᆢ♡ᆢ 착한 사람으로 헤어져 ᆢ♡ᆢ그리운사람으로 남아야 합니다. ᆢ♡ᆢ사람은 ᆢ♡ᆢ만나봐야 그 사람을 알고 ᆢ♡ᆢ사랑은 ᆢ♡ᆢ나눠봐야 그 사랑의 ᆢ♡ᆢ진실을 알 수 있습니다. ᆢ♡ᆢ꼭 쥐고 있어야 ᆢ♡ᆢ내 것이 되는 인연은 ᆢ♡ᆢ진짜 내 인연이 아닙니다. ᆢ♡ᆢ잠깐 놓았는데도 ᆢ♡ᆢ내 곁에 머무는 사람이 ᆢ♡ᆢ진짜 내 사람입니다. ᆢ♡ᆢ외로움은 ᆢ♡ᆢ누군가가 채워줄 수 있지만 ᆢ♡ᆢ 그리움은 ᆢ♡ᆢ그 사람이 아니면 ᆢ♡ᆢ채울 수가 없습니다. ᆢ♡ᆢ정말 소중한 사람이..

12가지 질환별 맞춤 식품추천 1. 고혈압에는 키위와 현미가 좋다. 비타민A·B·C 등은 동맥경화와 심장 질환을 예방하고, 비타민 E와 비타민 B군, 무기질 등은 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 2. 호흡기 질환에는 도라지와 미역이 좋다. 안토크산틴은 기침, 가래 등을 가라앉히고, 알긴산은 몸속에 침투한 중금속이나 미세먼지, 농약 등을 흡착해 배출하여 기관지와 폐를 씻어낸다. 3. 간 질환에는 조개와 콩나물이 좋다. 담즙을 원활하게 분비하려면 타우린이 함유된 음식을 섭취하고, 독성 물질인 아세트알데히드를 해독하려면 아스파라긴산을 섭취하라. 4. 위 질환에는 양배추와 무가 좋다. 비타민U와 비타민K는 위출혈을 지혈해주고 위의 점막을 강화한다. 디아스타아제와 옥시다아제 등의 효소는 위 점막을 재생해 위 ..

역사상 최고의 투자자 워렌버핏의 독서법 5가지 1.독서의 목적을 명확히 세워라 당신이 원하는 욕구가 무엇인지를 명확히 알고 독서를 통해 당신이 원하는 것인지를 무엇인지 깨닫게 된다면 독서는 당신의 스승이 되어서 당신에게 커다란 깨달음을 줄것이다. 2.책을 통해 능력을 키워라 책을 중요한 학습도구다. 당신은 소크라테스를 만날순 없지만 소크라테스의 글을 통해서 간접적으로 소크라 테스와 이야기를 나눌순 있다. 지금의 당신이 새로운 당신이 되기 위한 가장 좋은방 법은 책을 통해 세상을 경험하는 것이다 3.나의 수준을 돌파하라. 지금의 당신이 행동하는것 처럼 습관이 되서 행동하면 당신에게 반전은 없다. 항상 지금은 '나'를 뛰어 넘어야 한다 그렇게 자신의 한계를 넓혀감으로써 미래를 나아가는 원동력을 만들어라 4...

느낌표와 물음표 좋아하는 사람의 이름은 수첩의 맨 앞에 적지만 사랑하는 사람의 이름은 가슴에 새기는 것입니다. 좋아하는 사람은 그에 대해 아는 것이 많은 사람이지만, 사랑하는 사람은 그에 대해 알고 싶은 것이 더많은 사람입니다. 좋아하는 사람은 눈을 크게 뜨고 보고 싶은 사람이지만, 사랑하는 사람은 눈을 감아야 볼 수있는 사람입니다. 좋아하는 사람은 똑같은 선물을 나누어 갖고 싶은 사람이지만 , 사랑하는 사람은 그에겐 줄 선물로도 늘 주머니가 가난합니다. 좋아하는 사람 앞에서는 내 생일이 기다려 지지만, 사랑하는 사람 앞에서는 그의 생일이 기다려 집니다. 좋아하는 사람은 친구들과 어울려도 즐거울 수 있지만, 사랑하는 사람은 오직 나하고만 있어야 기쁜 것 입니다. 좋아하는 사람과 헤어질 땐 아쉽지만 돌아서..

지루하지 않은 풍경 최영미 어디론가 갈곳이 있어 달리는 바퀴들이 부러웠다 . 앞만 보고 질주하다 길모퉁이에서 부드럽게 꼬부라지는 빨갛고 노란 불빛들이 부러웠다. 비에 젖은 8차선 대로는 귀가하는 차들이 끊이지 않고 신호등을 읽었다면 멈출 때를 알았다면 나도 당신들의 행렬에 합류했을지도....... 내게 들어왔던 , 내가 버렸던 삶의 여러 패들은 멀리서 보니 나름대로 아름다웠다. 하얀 가로등 밑의 물웅덩이에 빗방울이 떨어져 보석 같은 빛을 탁탁 튀기며 지루하지 않은 풍경을 만들고 반짝이는 한 뼘의 추상화에 빠져 8월의 대한민국이 견딜 만한데 이렇게 살면서 , 불의 계절을 살아남아서 다행이라고 비 오는 밤을 젖지 않고 감상하는 방을 주신 신에 감사하며, 독한 연기를 뿜었던 입 안을 헹구고 내 밑에서 달리는 ..

당신에게 묻는다 허형만 완벽한 사람을 바라지 말라 어차피 애초부터 완벽한 사람은 없다 시도 마찬가지여서 완벽한 시를 바라지 말라 태초에 말씀이 있어 그 말씀이 시로 몸을 바꾸었을 뿐 애초부터 완벽한 시는 존재하지 않았다 완벽한 시를 갈망하고 있는가 틈새 없는 시는 감동이 없다 시를 쓴다는 일이 사람을 사랑하는 일만큼 힘들다는 사실 그래서 나는 당신에게 묻는다 평생 잊지 못할 사람 한 사람쯤 있는지 생의 마지막에 들려줄 눈물겨운 시 한 편 쯤 있는지 허형만 시집 『만났다』, 황금알 그늘이라는 말 허형만 그늘이라는 말 참 듣기 좋다 그 깊고 아늑함 속에 들은 귀 천년 내려놓고 푸른 바람으로나 그대 위해 머물고 싶은 그늘이라는 말 참 듣기 좋다 운주사에서 허형만 운주사에 오면 눕고 싶다 저 와불처럼 나도 누워..

사랑했다, 사랑한다 사랑도 아팠지만 이별은 더 아팠다 떠나가는 네 뒷모습은 바람에 떨어지는 붉은 가을 나뭇잎의 실루엣처럼 나를 슬프고 아프게 하였다 그 어떤 사랑이든 사랑은 아름답고 고귀한 것인데 떠난 사랑의 얼룩은 오래남고 상처는 왜 이리 깊은 것인지 그 얼마의 시간이 흘러야 널 잊고 지울 것인지 눈물 속에 아른거리는 회색빛 너의 실루엣 오래 지워지지 않을 것 같아 정녕 가야 한다면 가는 것이 너를 편안하게 한다면 웃으며 보내줄게 사랑하니까 보내야 하는 거겠지 그리움의 이파리 가지마다 파릇하게 피어오르더라도 내 가슴에 하나 둘 묻으면 되지 이제는 꽃비 내리듯 흘러내리는 낙엽처럼 너라는 단단한 줄기에서 떨어져 나갈게 바람에 떨어지는 낙엽이 될게 그래도 네가 미칠 만큼 그리우면 붉게 물든 나뭇잎에 흘림체로..

오늘 하루쯤은 / 김부조 오늘 하루쯤은 일상을 밀어낸 느슨한 생각과 헐렁한 옷차림이 지어 낸 표정으로 베란다 창을 다투어 뚫고 스며드는 햇살의 길이로만 시간을 가늠하며 느긋한 아침의 시작으로 어긋난 식탁의 무딘 질서가 하루 두 끼의 식사로도 너끈히 바로 설 수 있음을 기꺼이 인정하고 누군가로부터도 적당히 멀어져 그 사람의 버거운 기억을 한 꺼풀이나마 벗겨 주고 하루쯤은 빛바랜 문패가 떨어져 나가 그 누구도 나를 찾을 수 없게 되는 해묵은 주소록이 열리지 않아 내가 그 누구도 찾아 나설 수 없게 되는 바로 그런 날 허공처럼 말갛고 허허롭게 머물다 고요에 지쳐 쓰러질 바로 오늘 하루쯤은 『곡선에 물들다』 책속의 한줄

사는동안 우리는 인생을 살아가는 동안 수많은 사람들과 만나서 인연을 맺고 헤어지며 좋으면 좋은 대로 싫으면 싫은 대로 그 인연 안에서 함께 생사고락을 하며 살아갑니다 그렇지만 때로는 내게 아무런 해를 주지 않은 데도 불구하고 상대가 막연하게 미워지고 보기 싫어지는 사람이 있어서 그 사람의 대한 이야기만 나오면 시기하고 좋지 않은 평가를 하게 될 때가 있습니다 "해불양수(海不讓水)"라는 이야기들어보셨죠? 넓은 바다는 강물을 물리치지 않는다는 뜻입니다 물은 깨끗한 물이라고 해서 환영하고 더러운 물이라고 해서 물리치지 않습니다 물은 그 어떤 환경을 구분하지 않고 자기에게 오는 모든 물을 다 받아들입니다 그리고 자기 안에서 정화를 시켜 나갑니다 어떤 인연이든 모두 긍정으로 받아주고 사랑으로 감싸주는 아름다운 진..