몸과 마음

몸과 마음


누구나
평화로운 경지에 이르기 위해서는 
다음과 같은 일을 익혀 행해야 한다.

항상 곧고, 올바르며, 부드럽고, 
자만하지 않는 품성을 지녀야 한다.

만족함을 알고, 번거롭지 않으며 
간소한 삶을 살아야 한다.

자신의 감각을 잘 다스리고, 
매우 지혜로우며 겸손하고, 
모든 애착을 끊어야 한다.

다른 사람들로부터 비난 받을만한
허물을 저지르지 않아야 한다.

- 자비경 -