행복

우리가 알고 있는

러닝머신  발명가는

54세의 나이로 세상을 떠났습니다

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Gym 발명가는

57세의 나이로 세상을 떠났다고 합니다

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세계 보디빌딩 챔피언은

41세의 나이로 세상을 떠난 이도 있습니다

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세계 최고의 축구선수 마라도나는

60세의 나이로 세상을 떠났지요

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하지만

KFC 발명가는

94세에 사망하였지요

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누텔라 브랜드의 발명가가

88세의 나이로 세상을 떠났고.

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담배 제조사 윈스턴은

102세 나이로  세상을 떠났고,

​

헤네시 코냑 발명가는

98세에 세상을  떠났답니다.

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그럼에도 불구하고

어떻게 의사들은

운동이 수명을  연장시킨다는

결론에  도달했을까요?

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그것은

활기찬 중장년 인생일때

해당되는결론입니다.

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토끼는

항상 뛰고 있지만

2년밖에 살지 못하고

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전혀 운동을 하지 않는

거북이는 400년을 삽니다.

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그러니,

시니어들께서는

너무 절제하기 보다는 ,

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적절한 휴식을 취하고

우리가 돌아갈 하늘나라

본향에 대한 꿈을 갖고



드시고 싶은

맛있는 음식 맘껏  드시고

커피에 꼬냑을 첨가해서 마시며

​

남은 인생의

의미를 생각하면서

하루하루 행복하게 사시는게

여명을 즐기면서 풍족한 삶을

사는 길인 것같습니다